شربت شیرین کننده استویا
شربت شیرین کننده استویا یکی از انواع شیرین کننده رژیمی و جایگزینی سالم و کم‌کالری برای شکر است. این مایع بدون قند، برای تهیه انواع شیرینی، مربا، مارمالاد، باقلوا، زولبیا و بامیه کاربرد دارد. ازآنجایی‌که شکر برای سلامت همه افراد به‌خصوص دیابتی‌ها بسیار مضر است، استفاده از این مایع برای این عزیزان و سایر کسانی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند پیشنهاد می‌شود.
استویا چیست و چه مزایایی دارد؟
شربت شیرین کننده استویا با استفاده از گیاه استویا شیرین شده است. این گیاه که بومی آمریکای جنوبی است، برای شیرین کردن انواع مواد غذایی و دارویی استفاده می‌شود. تهیه انواع غذاهای رژیمی و دیابتی از کاربردهای مواد حاصل از این گیاه است. استویا خواص زیادی دارد. این خواص عبارت‌اند از:
- عدم وجود کالری (کالری بسیار ناچیز)
- کمک به کاهش وزن
- ایجاد حس سیری و کاهش اشتها
- کمک به کاهش بیماری‌های قلبی
- کمک به روند ترک سیگار
- پیشگیری از انواع سرطان‌ها
- کنترل قند خون
- کنترل فشارخون
- درمان بیماری‌های کبدی
- سلامت دهان و دندان
- بهبود وضعیت پوکی استخوان
- جوان‌سازی و شادابی پوست
- درمان اگزمای پوستی
پیشنهاد مطالعه: مقاله حبه قند رژیمی استویا با طعم‌های مختلف
مزایای استفاده از شربت شیرین کننده استویا
تمامی این خواص در گیاه استویا وجود دارد و در حال حاضر، از این گیاه در تهیه و تولید انواع شیرین کننده رژیمی و دیابتی استفاده می‌شود. عدم وجود قند و همچنین وجود کالری ناچیز در این محصولات، آن را برای افرادی که دچار دیابت شده‌اند و افرادی که از رژیم‌های لاغری پیروی می‌کنند به یک محصول بسیار عالی و جایگزین قند و شکر تبدیل کرده است. استفاده از این شربت مزایایی دارد که در ادامه آن را بررسی می‌کنیم.
- رژیمی و دارای کالری بسیار کم
- طبیعی و گیاهی
- مناسب بیماران دیابتی
- دارای پروبیوتیک و کمک به عملکرد دستگاه گوارش
- سالم و بدون عوارض
- دارای طعم شیرین و مطلوب
- تحمل درجه حرارت بالا
بنابراین استفاده از این شربت شیرین کننده استویا نه‌تنها ضرری ندارد، بلکه می‌تواند یک طعم خوب را همراه با خواص دیگر به فرد هدیه دهد.
چه کسانی می‌توانند از محصولات حاوی استویا استفاده کنند؟
کسانی می‌توانند از محصولات استویا استفاده کنند که در یکی از گروه‌های زیر قرار بگیرند:
- کسانی که دچار بیماری قند خون و دیابت شده‌اند.
- کسانی که از یک رژیم لاغری پیروی می‌کنند.
- کسانی که به فکر سلامتی خود هستند و می‌خواهند از مضرات قند و شکر در امان بمانند.
اگر شما هم در یکی از این دسته‌ها قرار دارید، می‌توانید از محصولات استویا نظیر شربت شیرین کننده استویا استفاده کنید.
پیشنهاد مطالعه: مقاله شیرین کننده نوشیدنی کم کالری جایگزین طبیعی برای قند و شکر
چه کسانی نباید از گیاه استویا استفاده کنند؟
ازآنجایی‌که استویا هیچ قندی ندارد و از طرفی به کاهش فشارخون کمک می‌کند، برای کسانی که دچار افت قند و افت فشار می‌شوند مناسب نیست. بنابراین پیش از آنکه محصولات استویا را وارد سبد غذایی خود کنید، از عدم وجود این دو مشکل مطمئن شوید. سایر افراد می‌توانند به‌راحتی از این محصولات استفاده کنند. حتی کسانی که قند خون ندارند و به دنبال لاغری نیستند و فقط به فکر رهایی از مضرات شکر هستند.
جمع‌بندی
اگر مدتی است که از یک رژیم لاغری پیروی می‌کنید و یا دچار بیماری دیابت شده‌اید و دلتان می‌خواهد یک دل سیر شیرینی و مربا بخورید، می‌توانید با استفاده از شربت شیرین کننده استویا، شیرینی، مربا، زولبیا و هر چیزی که دوست دارید بپزید. بدون اینکه نگران قند و کالری خود باشید. برای خرید این محصول به صفحه خرید شربت شیرین کننده استویا مراجعه کنید. همچنین می‌توانید برای خرید انواع محصولات ارگانیک، به صفحه فروشگاه مراجعه نمایید.
