درمان قند خون با عرقیات گیاهی ارگانیک
امروزه با تولید عرقیات گیاهی ارگانیک، استفاده از عرق گیاهی برای کاهش قند خون بسیار مؤثر و مفید واقع شده است. استفاده از عرقیات گیاهی برای قند خون بالا علاوه‌بر کاهش قند خون، خواص دیگری نیز دارد که می‌توانید در بخش مقالات و وبلاگ سایت آن‌ها را مطالعه نمایید. در این نوشته به بررسی علائم و دلایل قند خون بالا و درمان قند خون با عرقیات گیاهی ارگانیک می‌پردازیم.
قند خون بالا چیست؟
قند خون در واقع همان گلوکزی است که با استفاده از انواع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها به بدن وارد می‌شود. بدن از گلوکز به‌عنوان یک منبع انرژی و سوخت استفاده می‌کند. اگر میزان این گلوکز، بیشتر از میزان نیاز و مصرف بدن باشد، مقدار اضافی در بدن ذخیره می‌شود. اگر مقدار گلوکز ذخیره‌شده زیاد باشد، فرد دچار قند خون بالا می‌شود. در صورت ادامه این روند، بیماری دیابت به وجود می‌آید. جهت پیشگیری از این اتفاق، بهتر است قند خون کنترل شود. یکی از راه‌های کنترل آن، استفاده از عرق گیاهی برای کاهش قند خون است. در ادامه‌‌ی این مقاله، راه‌های دیگر نیز بررسی خواهد شد اما ابتدا بهتر است علائم قند خون بالا را بشناسیم.
علائم قند خون بالا
قند خون بالا نیز مانند هر بیماری دیگر علائم و نشانه‌هایی دارد. هراندازه این علائم زودتر شناسایی شوند، درمان ساده‌تر و در مدت‌زمان کوتاه‌تری صورت می‌گیرد؛ در نتیجه استفاده از داروهای سبک‌تر و کم عوارض‌تر ممکن می‌شود. اگر علائم قند خون در مراحل اولیه شناسایی شود، استفاده از عرق گیاهی برای کاهش قند خون به‌سرعت پاسخ می‌دهد. درصورتی‌که علائم شما شدید باشد، باید در رابطه با درمان قند خون با عرقیات گیاهی ارگانیک، با پزشک متخصص مشورت نمایید تا مطمئن شوید این عرقیات به درمان شما کمک می‌کنند.
علائم قند خون بالا عبارت‌اند از:
- تشنگی بیش‌ازحد
- تکرر ادرار
- گرسنگی بیش‌ازحد
- کاهش وزن ناخواسته
- تاری دید
- خستگی بیش‌ازحد
- ترمیم آهسته زخم‌ها
- خشکی دهان
- تهوع
- ضعف
- سردرد
- سبکی سر
پیشنهاد مطالعه: مقاله 10 مورد از بهترین عرقیات گیاهی برای درمان جوش صورت
دلایل ابتلا به قند خون بالا
عوامل بسیاری در ابتلا به قند خون بالا مؤثر است اما باید توجه داشت که در صورت رعایت دستورالعمل‌های سبک زندگی سالم، خطر ابتلا به این بیماری به‌شدت کاهش می‌یابد. دلایل ابتلا به قند خون بالا عبارت است از:
- عدم تحرک و ورزش: ورزش نکردن باعث می‌شود قند اضافی مصرف نشده و ذخیره شود. همین عامل باعث بروز بیماری قند خون می‌شود.
- پرخوری: درصورتی‌که فرد بیش از نیاز بدن، مواد غذایی به بدن برساند، گلوکز اضافه آن در بدن باقی می‌ماند و باعث بروز قند بالا می‌شود.
- مصرف برخی داروها: همان‌طور که می‌دانید بسیاری از داروها دارای عوارض هستند. یکی از این عوارض، بروز قند بالاست. به همین دلیل است که فروشگاه ارگانیک سفره سلامت، استفاده‌ی درست از عرقیات گیاهی ارگانیک را برای درمان بیماری پیشنهاد می‌دهد. این عرقیات اگر درست و به‌موقع مصرف شوند، هیچ عوارضی ندارند و یا عوارض آن‌ها بسیار اندک و ناچیز است. به‌طوری‌که می‌توان از آن چشم‌پوشی کرد و یا آن را با ترکیب عرقیات دیگر، خنثی نمود.
- بیماری‌های عفونی: ابتلا به بیماری‌های عفونی ناشی از جراحی نیز می‌تواند برخی افراد را در معرض قند خون بالا قرار دهد.
اگر قند خون درمان نشود…
اگر بیماری قند خون درمان نشود می‌تواند بیماری‌ها و مشکلات زیر را برای فرد به وجود بیاورد:
- بیماری‌های قلبی و عروقی
- بیماری‌های عصبی
- رتینوپاتی دیابتی (تاری دید و در برخی از افراد، از دست دادن بینایی)
- ضایعات پوستی (ایجاد زخم‌های پوستی)
- قطع شدن دست و پا در موارد شدیدتر
- بروز بیماری‌های کلیه
- کما
بنابراین لازم است افراد به این مسئله توجه نمایند و در صورت مشاهده علائم اولیه قند خون، آن را با دقت بررسی نموده و به درمان آن اقدام نمایند. یکی از راه‌های بیخطر، استفاده از عرق گیاهی برای کاهش قند خون است که می‌تواند به کاهش و حتی درمان این بیماری کمک نماید.
راه‌های درمان قند خون
روش‌های متنوعی برای درمان قند خون وجود دارد. در ادامه این راه‌ها را برای افراد مختلف بررسی می‌کنیم.
1. سبک زندگی سالم
اولین راه که هم برای پیشگیری و هم برای درمان قند خون بالا مفید و مؤثر است، رعایت سبک زندگی سالم و به کار بردن راهکارهای آن است. کسانی که پیرو این نوع سبک زندگی هستند، به‌ندرت دچار بیماری می‌شوند و این نشان‌دهنده کیفیت بالای سبک زندگی سالم است. این نوع سبک زندگی شامل مواردی است که هر یک می‌تواند راهکاری برای درمان کسانی باشد که تصمیم گرفته‌اند علاوه‌بر درمان خود، به پیشگیری از ابتلای دوباره نیز اقدام کنند. این راهکارها را در ادامه بیان می‌کنیم.
پیشنهاد مطالعه: مقاله 24 عرق گیاهی برای کاهش چربی خون
7 راهکار ساده برای کاهش قند خون
- ورزش کردن: ورزش علاوه‌بر تقویت سیستم ایمنی بدن و ده‌ها مزیت دیگر برای سلامتی، می‌تواند با فعالیتی که ایجاد می‌کند به مصرف گلوکز اضافی موجود در بدن کمک نماید و به این طریق، قند خون را کاهش دهد.
- کنترل کربوهیدرات: کربوهیدرات در بدن به گلوکز تجزیه می‌شود و بنابراین، مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند به بالا رفتن قند منجر شود. با کنترل کربوهیدرات مصرفی می‌توان به کنترل قند کمک کرد.
- نوشیدن آب: گلوکز در آب حل می‌شود. به‌این‌ترتیب می‌توان قند اضافی موجود در بدن را با نوشیدن آب زیاد و در نتیجه دفع ادرار، از بدن خارج نمود.
- افزایش فیبر: فیبر ماده‌ای است که باعث کاهش هضم کربوهیدرات در بدن می‌شود. به‌این‌ترتیب کربوهیدرات جذب بدن نشده و از آن خارج می‌شوند.
- مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه: سبزیجات دارای برگ می‌توانند در کاهش قند خون کمک کنند. همچنین استفاده از میوه‌های خشک به‌جای قند و شیرینی، قند خون را به‌طور چشم‌گیری کاهش می‌دهد.
- کنترل استرس: استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول و گلوکاگون در بدن می‌شود. این هورمون‌ها قند خون را افزایش می‌دهند؛ بنابراین حفظ آرامش به کنترل قند خون کمک می‌کند.
- عرقیات گیاهی به‌جای داروهای شیمیایی: درصورتی‌که بیماری شما شدید نشده باشد، با مشورت پزشک می‌توانید از عرقیات گیاهی برای قند خون بالا کمک بگیرید. این عرقیات در صورت استفاده درست هیچ‌گونه عوارضی در بر نخواهند داشت و از طرفی، به دلیل طبیعی و ارگانیک بودن و همچنین خواص درمانی بسیار، باعث درمان بیماری‌های دیگری نیز خواهند شد که در این رابطه، در صفحه محصولات مربوطه صحبت کرده‌ایم.
علاوه‌بر همه این موارد می‌توانید با استفاده از محصولات رژیمی و دیابتی به رژیم غذایی خود کمک کرده و قند کمتری وارد بدن کنید.
2. مراجعه به پزشک
درصورتی‌که بیماری شما شدید شده باشد، ممکن است استفاده از عرقیات گیاهی برای قند خون بالا برای درمان کافی نباشد و تنها بتوان از آن به‌عنوان مکمل دارویی استفاده کرد. در این صورت باید حتماً به پزشک مراجعه نمایید و به درمان‌های خانگی اکتفا نکنید. درهرحال شما باید مراقب سلامتی خود باشید و نشانه‌ها و علائم بیماری‌ها را نادیده نگیرید تا درمان شما به تعویق نیفتد.
3. استفاده از انواع عرق گیاهی برای کاهش قند خون
همان‌طور که گفته شد شما می‌توانید از عرقیات گیاهی برای قند خون بالا استفاده کنید. مزیت استفاده از این عرقیات ارگانیک، عدم بروز عوارض جانبی و درمان گیاهی است. برای درمان قند خون با عرقیات گیاهی ارگانیک لازم است ابتدا طبع خود را بشناسید و سپس با مشورت پزشک، عرق گیاهی مناسب خود را انتخاب کنید. به‌این‌ترتیب درمان شما بدون دردسر و عوارض و همچنین با هزینه بسیار مناسب انجام می‌شود. در ادامه عرقیات گیاهی برای قند خون بالا را معرفی می‌کنیم.
18 عرق گیاهی برای کاهش قند خون
- عرق گیاهی بوقنان ارگانیک: این عرق گیاهی به کاهش قند خون با تحریک ترشح انسولین از لوزالمعده کمک می‌کند.
- عرق گیاهی آلوئه ورا ارگانیک: عرق آلوئه ورا باعث دفع قند اضافی بدن می‌شود.
- عرق گیاهی باباآدم ارگانیک: مصرف عرق باباآدم میزان انسولین را در بدن افزایش می‌دهد.
- عرق گیاهی برگ گردو ارگانیک: برگ گردو باعث کمک به جذب و مصرف شدن گلوکز در بدن می‌شود؛ به‌این‌ترتیب گلوکز موجود در بدن مصرف و از ذخیره آن جلوگیری می‌شود.
- عرق گیاهی رزماری ارگانیک: عرق رزماری علاوه‌بر دیگر ویژگی‌هایی که برای درمان قند خون دارد، با خاصیت آرام‌بخشی خود، به کاهش قند خون کمک می‌کند.
- عرق گیاهی گزنه ارگانیک: گزلین موجود در عرق گزنه می‌تواند به انسولین کمک کند تا گلوکز را به سلول‌ها وارد کند. گلوکز در سلول‌ها مصرف شده و کاهش می‌یابد.
- عرق گیاهی سیر ارگانیک: سیر خاصیت ضد قند داشته و موجب کاهش قند خون می‌شود.
- عرق گیاهی کاسنی ارگانیک: اینولین موجود در عرق کاسنی با تحریک تولید هورمون‌های کنترل‌کننده قند خون نظیر انسولین، به پیشگیری و کنترل دیابت کمک می‌کند.
- عرق گیاهی شنبلیله ارگانیک: این عرق گیاهی با کند کردن جذب کربوهیدرات و دارا بودن خواص هیپوگلیسمیک، به بهبود تحمل گلوکز و کاهش سطح قند خون کمک می‌کند.
- عرق گیاهی دارچین ارگانیک: بهبود حساسیت به انسولین و کمک به جذب گلوکز در سلول‌ها، عرق دارچین را برای کاهش و کنترل قند خون مفید کرده است.
- عرق گیاهی خربزه تلخ ارگانیک: این عرق گیاهی به بهبود استفاده از گلوکز و افزایش ترشح انسولین کمک می‌کند.
- عرق گیاهی خارمریم ارگانیک: عرق گیاهی خار مریم با بهبود عملکرد کبد به کنترل قند خون کمک می‌کند.
- عرق گیاهی زنجبیل ارگانیک: این عرق گیاهی با افزایش ترشح انسولین و کاهش مقاومت به انسولین، سطح قند خون را کاهش می‌دهد.
- عرق گیاهی شوید ارگانیک: وجود ترکیباتی نظیر ترپنوئیدها، فلاونوئیدها، پلی‌فنول‌ها، ساپونین‌ها، آلکالوئیدها و پلی‌ساکاریدها در عرق شوید آن را برای درمان دیابت و قند خون مفید ساخته است.
- عرق گیاهی گشنیز ارگانیک: این عرق گیاهی ادرارآور است؛ به‌این‌ترتیب با دفع قند خون از طریق ادرار، به کاهش آن کمک می‌کند.
- عرق گیاهی زرشک ارگانیک: این عرق گیاهی با ایجاد و افزایش تشنگی در فرد، باعث میل او به آب شده و به این طریق، قند اضافی از طریق ادرار دفع می‌شود.
- عرق گیاهی برگ زیتون ارگانیک: افزایش تحریک ترشح انسولین و کاهش مقاومت افراد به انسولین، از ویژگی‌های عرق برگ زیتون است.
- عرق گیاهی زیره ارگانیک: این عرق گیاهی باعث کاهش قند و کلسترول خون می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: مقاله 15 عرق گیاهی برای لاغری بیخطر
روش مصرف عرقیات گیاهی برای قند خون بالا
برای درمان قند خون با عرقیات گیاهی ارگانیک بهتر است زمانی را انتخاب کنید که معده خالی باشد. بر این اساس، ناشتا و یا دو الی سه ساعت پس از صرف غذا، می‌توان عرقیات گیاهی برای قند خون بالا را مصرف نمود. توجه داشته باشد که مصرف این عرقیات را نباید بدون راهنمایی و مشورت پزشک و یا متخصص طب سنتی انجام دهید. از طرفی مصرف بیش‌ازحد آن نیز می‌تواند برای بدن مشکل ایجاد کند. این موضوع درباره مصرف هر غذا و یا داروی دیگری نیز صادق است.
نکته قابل‌توجه دیگر این است که میزان مصرف عرقیات گیاهی برای قند خون بالا برای هر فرد مختص خود اوست و باید توسط متخصص طب سنتی تجویز شود؛ بنابراین نمی‌توان انتظار داشت که با تجویز افراد غیرمتخصص به درمان قطعی رسید و مشکلی نیز در این راه برای فرد ایجاد نشود.
سخن پایانی در باب عرق گیاهی برای کاهش قند خون
در این مقاله 19 عرق گیاهی برای کاهش قند خون معرفی شد. این عرقیات همگی از جمله محصولات اراگانیک بوده و دارای طبع‌های مختلفی هستند. هر فرد در هنگام انتخاب آن باید به طبع خود توجه نماید تا بتواند بهترین نتیجه را دریافت کند. مزیت مهم استفاده از عرقیات گیاهی برای قند خون بالا این است که فرد سلامتی خود را به دست می‌آورد بدون اینکه عوارض دیگری متوجه او شود. از طرفی وجود انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی در عرقیات گیاهی، آن‌ها را برای تقویت بدن، پیشگیری و یا مقابله با دیگر بیماری‌ها نیز مفید می‌سازد که در بخش‌های دیگر به آن پرداخته‌ایم. درمان قند خون با عرقیات گیاهی ارگانیک یکی از راه‌های ساده و بیخطر است. پیشنهاد می‌کنیم اگر دچار قند خون شده‌اید، حتماً آن را امتحان کنید. فروشگاه محصولات ارگانیک سفره سلامت این عرقیات ارگانیک را برای شما فراهم نموده است.
